Pourquoi
se rencontrer ?

1 ) Améliorer votre quotidien 

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    - Gérer votre stress dans la vie de tous les jours 

    - Supprimer vos tensions physiques, mentales et émotionnelles 

    - Améliorer votre vie quotidienne 

    - Appréhender et connaitre vos émotions 

    - Améliorer votre sommeil 

    - Augmenter votre qualité de vie 

    - Renforcer votre bien-être 

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2 ) Se préparer mentalement 

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    - A passer le Baccalauréat (le brevet, les soutenances ...)

    - A passer l'examen du permis de conduire

    - Pour participer à une compétition sportive 

    - A votre accouchement 

    - Pendant la grossesse 

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3 ) Gérer une maladie 

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    - Acceptation du diagnostique 

    - Gestion de la douleur 

    - Accompagnement dans le traitement de la maladie 

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4 ) Dépasser ses limites 

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    - Contrôler ses phobies / peurs 

    - Gérer ses pulsions 

    - Arrêt de la cigarette

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5 ) Sophrologie : Spiritualité et Intériorité 

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    Chacun est libre de choisir et de vivre sa religion comme il le souhaite.

    Je vous accompagne pour vous retrouver, pour vous recentrer, revenir     à ce qui fonde votre essentiel. 

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